Kraftquelle - Qi Gong und Gong - Oasentage für Frauen
Zwei Tage für Ruhe, Bewegung und neue Kraft: Die Kraftquelle-Oasentage verbinden sanftes Qi Gong, Atem- und Entspannungsübungen mit Gongklängen.
Kraftquelle - Qi Gong und Gong - Oasentage für Frauen
190,00 Euro im Einzelzimmer plus 2,30 € Beherbergungssteuer
Vom Samstag, 21. November, bis Sonntag, 22. November 2026, lädt die Wasserburg Rindern in Kleve zu den „Kraftquelle“-Oasentagen für Frauen ein. Das zweitägige Angebot beginnt am Samstag um 10:30 Uhr und endet am Sonntag um 13:30 Uhr. Im Mittelpunkt stehen Qi Gong, Gongklänge, Entspannung und bewusste Zeit für sich selbst.
Qi Gong ist ein ganzheitliches Bewegungssystem aus dem asiatischen Raum. Sanfte Lockerungs- und Dehnübungen werden mit bewusster Atmung verbunden. Die ruhigen Bewegungen können helfen, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, innere Unruhe loszulassen und das körperlich-seelische Wohlbefinden zu stärken.
Ergänzend begleiten Gong und weitere Klanginstrumente verschiedene Entspannungsübungen. Die Schwingungen und Töne schaffen eine besondere Atmosphäre, in der die Teilnehmerinnen Abstand vom Alltag gewinnen können. Wer möchte, erhält außerdem die Gelegenheit, selbst einen Gong anzuschlagen und die Wirkung des Instruments unmittelbar zu erleben.
Die „Kraftquelle“-Oasentage richten sich an Frauen, die sich eine bewusste Auszeit wünschen, neue Energie tanken und ihre Selbstfürsorge stärken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen werden so angeleitet, dass sowohl Einsteigerinnen als auch Frauen mit ersten Erfahrungen teilnehmen können.
Für die Teilnahme werden bewegungsfreundliche Kleidung, dicke Socken und Gymnastikschläppchen empfohlen. Die Kosten inklusive Übernachtung und Verpflegung betragen im Doppelzimmer 180 Euro zuzüglich 1,80 Euro Beherbergungssteuer. Im Einzelzimmer kostet die Teilnahme 190 Euro zuzüglich 2,30 Euro Beherbergungssteuer.
Anmeldungen sind über die Homepage der Wasserburg Rindern oder per E-Mail an coumnas@wasserburg-rindern.de möglich. Veranstaltungsort ist die Wasserburg Rindern an der Wasserburgallee 120 in Kleve.
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